Yoga En Bretagne

9 - 16 Juillet 2021

Campagne
Village Val Richard
Salon
Salle de pratique
Pierre Louis chambre
Maison
Escalier
Chambre double
Chaises jardin
Chapelle 2

Les Lieux

Aux portes de la forêt de Brocéliande dans la commune de Lizio, Morbihan (56), le Village du Val Richard sera entièrement privatisé pour notre retraite de yoga avec ses deux maisons d'habitation, sa salle de pratique de 60m², sa chapelle, sa maison Cocassière avec salle à manger de 40m² et ses quatre hectares de jardins, prairies et bois.

Les Repas

La cuisine, que nous voudrons saine et généreuse sera élaborée avec des produits locaux, bio et de saison

Le Yoga

 

Timila, professeure certifiée et expérimentée, propose un accompagnement permettant un apprentissage et une progression adaptés à chacun.

C'est dans un cadre rigoureux et sécure que vous évoluez sous son enseignement, grâce à des connaissances approfondies de l'anatomie, la biomécanique et la physiologie du corps humain, acquises durant ses nombreuses formations en Yoga (Hatha, Ashtanga Vinyasa, Iyengar, Yin, périnatal, Méditation Vipassana) et ses formations aux massages thaïlandais et sur table.

Ce qu'en disent les élèves...

Programme

8h00 : Pratique Matinale

9h00 : Petit déjeuner

11h00 : Pratique du Yoga

13h00 : Déjeuner

14h00 : Repos, Balades, Visites

18h00 : Pratique du Yoga

19h30 : Dîner

21h00 : Discussions thématiques

 

Les pratiques matinale sont proposées avant le petit-déjeuner et sont rythmées par un réveil corporel, Kriya (nettoyage), pranayama (techniques respiratoires) et Méditation.

 

Les pratiques de la journée seront énergisantes et dynamiques le matin, avant le déjeuner et relaxantes en fin d'après-midi avant le dîner.

 

Les séances du soir, proposées après le dîner, seront des échanges sur la philosophie du Yoga, sur la la méditation ou des pratiques de Yoga Nidra.

 

Entre les pratiques, vous aurez la possibilité d'escapades découvertes ou de pauses détentes.

balades enchantées en forêt, visites de lieux insolites, faire la rencontre de personnages atypiques ou rester au village vous reposer.

Infos pratiques

Dates: du 09/07/21 à 15h

au 16/07/21 à 10h

Accès: Village du Val Richard, Lizio, Morbihan (56)

Tarif par personne690€

Sont compris dans le tarif: l'hébergement pour 7 nuits

La pension complète

Tous les ateliers de yoga

La navette Ploërmel/village

Inscription