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Paris, France

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  • Shiva Shambhu
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Retraite de Yoga à Grimone (28/06 - 4/07 2020)

Les Lieux

Confortable, moderne et bien chauffé, le gîte La Sauvagine nous accueille dans une ambiance chaleureuse. Aménagé dans deux anciennes fermes de montagne, le gîte en a conservé le charme des murs épais, des anciennes étables voûtées et des toits pentus couverts de tuiles en écaille. 

Le gîte dispose de 10 chambres, pouvant loger de 2 à 3 personnes, chacune avec sa salle de bain privative et d'une jolie salle de pratique de 85 m² avec parquet.

Les repas sont faits maison à partir de produits frais et bios, élaborés dans la cuisine ouverte sur la salle à manger, sous nos yeux. On en salive déjà...

Programme Type

8h00 : Yoga

9h30 : Petit déjeuner

10h30 : activités libres/randonnée

13h00 : Déjeuners (paniers repas)

14h00 : activités libres

17h30 : Yoga

19h30 : Dîner

21h00 : Méditation, yoga nidra

 

Yoga: Guidées par Timila, les séances se tiendront le matin (yoga dynamique, pranayamas) pour un réveil musculaire et en fin d'après-midi (yoga doux) pour récupérer après une journée d'activité.

​Activités: détente au bord de la rivière, repos au gîte, visites villages alentours, canyoning, balades à cheval, VTT, randonnée...

 

randonnées: l'activité est encadrée par Sébastien Vernie

accompagnateur en montagne,

éleveur d'âne pour la randonnée, passionné de  vie sauvage, d'agriculture montagnarde et patrimoine local

Infos pratiques

Dates: du dimanche 28/06/20 au samedi 4/07/20

Tarif: 690 €

Accès: Gîte la Sauvagine

 34 rue du Jocou - Grimone

26410 GLANDAGE

compris dans le tarif:

l'hébergement en pension complète en chambre double ou triple

Tous les repas et pauses

Linge de lit

Taxes de séjour

25h de cours et encadrement  yoga

En supplément:

Transports et transferts vers le gîte

randonnées avec Sébastien